女性月经期间到底能不能喝咖啡呢？

女性月经期间到底能不能喝咖啡呢？

对于这个问题呢，一直是有争议的，在美国的妇产科医师学会呢，建议大家在月经期间呢，尽量的较少的摄入咖啡因，这样呢可以缓解胸部的胀痛以及经前的一些症状，并且呢还提示说大量的摄入咖啡因可能会让你痛经的风险增加一倍，但是呢，在一四年和一六年的多项研究当中，有发现说高咖啡因的摄入呢，跟胸部的胀痛啊，暴躁啊，易怒啊，犯困啊这些金钱症状呢没有任何关系，每个人对咖啡因的耐受性不同，并且呢，现在也没有明确的研究证明说咖啡因跟痛经有什么直接的关系，也没有明确的研究证明说经期就不可以喝咖啡因，此啊，大家可以结合个人和自己个人身体的状况，包括对咖啡因的耐受性来选择是否可以在经期饮用咖啡。

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